PANTRY & PLATE · HELP & POLICIES
隐私政策
了解邮箱、登录数据、食材偏好和客服来信的用途，以及如何访问、更正和删除数据。
更新及生效日期：2026-09-30
- 浏览菜谱无需注册。邮箱用于验证身份和必要的账号通知，不用于未经同意的营销。
- 食材、收藏及忌口保存在本浏览器；菜单和家庭配餐在设备内计算，当前不自动上传到账号。
- 你可以通过客服申请查询、更正、导出或删除账号信息，也可以自行清除本设备的饮食记录。
1. 适用范围与运营者
本政策适用于 https://mypantryplate.com 及其 www 地址上的 Pantry & Plate（今天吃什么）。服务由 Pantry & Plate 网站运营者 管理，该名称为本站运营标识。隐私与数据权利相关请求请发送至 support@mypantryplate.com，或查看联系我们。
2. 我们处理什么信息、为什么处理
| 信息 | 用途与位置 | 是否必须提供 |
|---|---|---|
| 邮箱、账号标识、注册及登录时间 | 用于发送验证码、创建和验证账号、维护登录状态及排查登录异常，由 Supabase 账号服务处理。 | 仅登录时需要；不提供仍可浏览菜谱。 |
| 验证码、邮件投递结果 | 用于验证邮箱。Resend 负责发送邮件；验证码 10 分钟内有效。前端不把验证码另行写入浏览器存储。 | 邮箱验证所必需。 |
| 登录会话凭据 | 存于当前浏览器，用于刷新页面后保持登录、续期和退出。请勿与他人共享。 | 保持登录所必需。 |
| 食材、收藏、首页忌口、油盐选项 | 保存在本浏览器的本地存储，用于筛选菜谱和记住选择。当前不与账号同步。 | 由你按需设置，可清除。 |
| 菜单目标、家庭成员称呼、口味、忌口和生成结果 | 在当前页面和设备内处理，不上传服务器；刷新或关闭页面可能丢失。下载的菜单文件由你自行保管。建议用昵称，勿填写不必要的健康病史。 | 仅使用对应配餐功能时提供。 |
| IP 地址、浏览器信息、请求时间及错误记录 | 托管、登录和邮件服务商可能为连接、安全防护、限流及故障排查处理必要的技术日志。 | 网络服务运行所必需。 |
| 客服邮箱、来信正文与自愿提供的附件 | 用于处理咨询、纠错、隐私请求和删除申请，通过客服邮件渠道处理。 | 仅联系支持时提供。请勿发送密码、验证码或无关证件。 |
会员中心会在网站数据库保存邮箱、账号标识、订单金额与币种、支付状态、权益有效期和必要的管理记录，用于履行会员服务、对账和处理退款。只有选择购买并跳转 PayPal 后，支付平台才处理付款资料；本站不收集银行卡号、安全码或 PayPal 密码。当前支付是否开放以会员中心为准，未开放时不能购买。本站不提供广告定向或收藏云同步，也不嵌入营销追踪脚本。新增此类处理前会更新说明，并在需要时另行征得同意。我们不出售你的个人信息。
3. 服务商与跨境处理
为了向你提供服务，必要信息会交由下列服务处理，或在你主动访问外链时由相应平台处理。
- Supabase：处理邮箱、账号标识和登录相关数据，用于身份验证；当前项目区域为日本东京。隐私与联系渠道。
- Resend：处理收件邮箱、验证码邮件及投递记录，用于发送登录邮件；当前发信区域为美国。隐私与联系渠道。
- Sites 与 Cloudflare：提供网站托管、会员及订单数据库、HTTPS、DNS 及客服邮件转发，可能在全球网络处理必要的访问或邮件路由信息。OpenAI 隐私说明、Cloudflare 隐私说明。
- PayPal：当你主动购买时，处理必要的订单金额、订单号、付款资料和交易状态；本站接收核验后的交易结果以开通权益。其数据可能在境外处理，具体以PayPal 隐私声明为准。
- QQ 邮箱（腾讯）：客服来信通过 Cloudflare 转发到运营者管理的 QQ 邮箱，用于收信和人工回复，来信内容及联系方式由该邮箱服务处理。腾讯隐私说明。
邮箱登录涉及将邮箱、账号及必要登录数据交由上述境外服务处理。登录前会单独提示这一安排；你可以选择不登录，继续使用公开菜谱和本地菜单工具。涉及依法需要的同意、跨境条件或其他保障措施时，我们应履行相应要求；本政策本身不代表已完成任何监管审批。
点击 YouTube 或 Bilibili 视频入口后会进入第三方平台，菜名会作为搜索关键词发送给该平台；其数据处理以其自身说明为准。本站不将邮箱或饮食档案添加到这些视频链接中。
4. 保存与安全
账号数据在提供账号服务所需期间保存，核验删除申请后删除不再需要的账号及会员资料；已成交订单中依法或为处理未完结退款、争议必须保留的信息，将限制用途并说明保留原因。本地食材、收藏和忌口由浏览器保存，直到你主动清除、浏览器清理数据或卸载。菜单下载文件不随账号删除自动移除。
客服记录用于完成请求和后续核对；我们定期检查，删除不再需要的内容。技术日志及备份按对应服务商和适用法律的保存周期处理，删除可能不会立即覆盖备份副本。确需依法保留的记录仅用于法定义务或必要安全保护，并在回复中说明范围和原因，不继续用于营销或个性化服务。
本站使用 HTTPS，并通过邮箱验证码验证身份。只有处理请求所需的运营人员可访问客服信息。公共设备使用后请退出登录。任何网络系统都无法保证绝对安全；若发生影响个人信息安全的事件，我们将采取补救措施并依法履行通知义务。
5. 你的选择与权利
你可以请求了解数据处理情况、访问或获得副本、更正信息、撤回同意、限制或反对适用的数据处理，或申请删除账号。请联系 support@mypantryplate.com，无需说明注销理由；我们只核验完成请求所需的最少信息，不索要登录验证码或密码。
账号删除与本地数据管理提供具体步骤。撤回邮箱登录所需的同意后，可申请删除账号并继续匿名浏览。我们会尽快回复，通常在 3 个工作日内确认收到，并在适用法律期限内处理；如需补充核验或延期，会说明原因和预计时间。你也可以依法向所在地有管辖权的个人信息保护监管机构投诉。
6. 未成年人及政策更新
本站账号与个性化减脂菜单面向成年人。未成年人请在监护人指导下浏览普通菜谱，不要提交不必要的个人信息；监护人发现相关信息被不当提交时，可以联系本站处理。
政策更新会在本页标明日期。处理目的、数据种类、服务商或你的权利发生重要变化时，我们会在相关功能中提示，并在适用时重新征得同意。