
准备食材
2 人份
按 2 人份准备,调味可按口味酌量。
| 食材 | 用量 |
|---|---|
| 樱桃 | (200 克) |
| 鸡蛋 | (2 个) |
| 牛奶 | (150 毫升) |
| 面粉 | (35 克) |
| 白糖 | (35 克) |
| 黄油 | (5 克) |
| 香草精 | (2 毫升) |
| 糖粉 | (3 克) |
食材、步骤括号用量与热量随人数调整;烹饪时间以基础 2 人份为参考,多人份请分批烹饪。
热量明细与计算依据
整道菜约 680 千卡 · 每人份约 340 千卡
| 樱桃 | 126 千卡 |
| 鸡蛋 | 143 千卡 |
| 牛奶 | 94 千卡 |
| 面粉 | 127 千卡 |
| 白糖 | 135 千卡 |
| 黄油 | 36 千卡 |
| 香草精 | 6 千卡 |
| 糖粉 | 12 千卡 |
按食材可食用重量与所列油、糖、酱料估算,未扣除剩油、弃汤或酒精挥发。数据参考 USDA SR28及本站食材参考数据,部分为同类食材近似值。品牌与实际份量影响结果,非实测值。
法式樱桃克拉芙缇怎么做
按 2 人份准备。括号内为食材总用量,重复提及不代表重复添加;分次用料按步骤分配。时间为参考,请同时观察熟度;多人份建议分锅制作。
烤箱预热180℃,浅烤碗抹黄油(5 克);樱桃(200 克)洗净擦干、去梗去核。
鸡蛋(2 个)和糖(35 克)搅匀,加入面粉(35 克),再分次倒牛奶(150 毫升)和香草精(2 毫升),拌成顺滑面糊。
樱桃(200 克)铺入烤碗,倒面糊,烤30至35分钟至中心凝固,插入小刀无流动面糊。
出炉静置10分钟再分食,稍回落属于正常现象。
糖粉(3 克)在成品稍放凉后用小筛薄薄筛在表面。
做这道菜的小提示
- 这是蛋奶布丁般的柔软口感;樱桃去核更方便吃,冷冻樱桃需先解冻沥干。
- 烤箱先按步骤预热;烤盘放置位置、食材厚度和设备实际温度会影响用时,请结合步骤中的熟度判断。
找视频跟着做
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有过敏或忌口时,请核对所有食材及酱料包装,并注意交叉接触。生熟食材分开处理。


