
准备食材
2 人份
按 2 人份准备,调味可按口味酌量。
| 食材 | 用量 |
|---|---|
| 细玉米面 | (80 克) |
| 面粉 | (60 克) |
| 泡打粉 | (5 克) |
| 鸡蛋 | (1 个) |
| 牛奶 | (130 毫升) |
| 黄油 | (30 克) |
| 白糖 | (20 克) |
| 盐 | (1 克) |
食材、步骤括号用量与热量随人数调整;烹饪时间以基础 2 人份为参考,多人份请分批烹饪。
热量明细与计算依据
整道菜约 955 千卡 · 每人份约 480 千卡
| 细玉米面 | 290 千卡 |
| 面粉 | 218 千卡 |
| 泡打粉 | 3 千卡 |
| 鸡蛋 | 72 千卡 |
| 牛奶 | 82 千卡 |
| 黄油 | 215 千卡 |
| 白糖 | 77 千卡 |
| 盐 | 0 千卡 |
按食材可食用重量与所列油、糖、酱料估算,未扣除剩油、弃汤或酒精挥发。数据参考 USDA SR28及本站食材参考数据,部分为同类食材近似值。品牌与实际份量影响结果,非实测值。
美式玉米面包怎么做
按 2 人份准备。括号内为食材总用量,重复提及不代表重复添加;分次用料按步骤分配。时间为参考,请同时观察熟度;多人份建议分锅制作。
烤箱预热180℃,小烤盘铺烘焙纸,黄油(30 克)融化放温。
将细玉米面(80 克)、面粉(60 克)、泡打粉(5 克)、白糖(20 克)和盐(1 克)拌匀。
鸡蛋(1 个)与牛奶(130 毫升)、黄油(30 克)混匀,倒入干料,拌至无干粉即可。
倒入约18厘米小烤盘,烤22—28分钟,牙签插入无湿面糊即可。
做这道菜的小提示
- 不要反复搅拌面糊;使用细玉米面,非玉米淀粉。
- 烤箱先按步骤预热;烤盘放置位置、食材厚度和设备实际温度会影响用时,请结合步骤中的熟度判断。
找视频跟着做
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有过敏或忌口时,请核对所有食材及酱料包装,并注意交叉接触。生熟食材分开处理。


