德式土豆煎饼配苹果酱
德国菜

德式土豆煎饼配苹果酱

土豆、鸡蛋为主料,搭配洋葱,咸香口味的家常做法。

参考总用时
35 分钟
基础份量
2 人份
口味
咸香
所需厨具
平底锅

每人份约 320 千卡

开始做菜 ↓

准备食材

按 2 人份准备,调味可按口味酌量。

德式土豆煎饼配苹果酱的食材与用量
食材用量
土豆(400 克)
鸡蛋(1 个)
面粉(25 克)
洋葱(0.25 个)
盐(2 克)
即食苹果酱(80 克)
食用油(15 毫升)

食材、步骤括号用量与热量随人数调整;烹饪时间以基础 2 人份为参考,多人份请分批烹饪。

热量明细与计算依据

整道菜约 635 千卡 · 每人份约 320 千卡

各食材估算热量
土豆308 千卡
鸡蛋72 千卡
面粉91 千卡
洋葱11 千卡
盐0 千卡
即食苹果酱34 千卡
食用油122 千卡

按食材可食用重量与所列油、糖、酱料估算,未扣除剩油、弃汤或酒精挥发。数据参考 USDA SR28及本站食材参考数据,部分为同类食材近似值。品牌与实际份量影响结果,非实测值。

LET’S GET COOKING

德式土豆煎饼配苹果酱怎么做

按 2 人份准备。括号内为食材总用量,重复提及不代表重复添加;分次用料按步骤分配。时间为参考,请同时观察熟度;多人份建议分锅制作。

  1. 土豆(400 克)洋葱(0.25 个)擦丝,用干净布挤去多余水分。

  2. 拌鸡蛋(1 个)、面粉(25 克)和盐(2 克)。

  3. 热油(15 毫升)锅中分次摊成薄饼,每面煎4—5分钟。

  4. 中心土豆(400 克)熟透后沥油(15 毫升)装盘,配即食苹果酱(80 克)。

做这道菜的小提示

  • 饼尽量薄,避免外焦里生。
  • 先把需要切配和调好的食材备齐再开火;多人份建议分批下锅,避免锅内过满而大量出水。

找视频跟着做

跳转到平台搜索同名教程,视频版本和配料可能不同。

有过敏或忌口时,请核对所有食材及酱料包装,并注意交叉接触。生熟食材分开处理。